Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar Descubre la terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando parecía que no había salida.
La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posible.
Amy B. Scher, reconocida experta en terapia energética, comparte sus métodos para abordar y curar la ansiedad desde la raíz: al cambiar las creencias dañinas que te bloquean, calmarás tu cuerpo, liberarás energía emocional y te sentirás relajado y seguro.
Ya no tienes que seguir luchando: puedes empezar a sanar.
Con las técnicas eficaces creadas por la autora de este libro, aprenderás a dejar atrás la carga afectiva no resuelta para convertirte en tu versión más saludable, serena y alegre.
Sobre Amy B. Scher:
Amy Scher es una mujer valiente y luchadora, además de una gran escritora .
Elizabeth Gilbert, autora best seller de Come, reza, ama.