SECRETOS PARA UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA, SALUDABLE Y AFECTIVA

Este libro habla de relaciones, de su importancia y de cómo podemos intentar reconducirlas cuando no acaban de funcionar. Incluso habla de qué podemos hacer ante relaciones que son claramente conflictivas. No es un libro exclusivamente para profesionales, sino que pretende ser útil para todas aquellas personas que sienten que sus relaciones (personales, sociales, profesionales) no acaban de marchar como quisieran.

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Todas las técnicas y métodos que se presentan han sido probados en mi práctica profesional como psicólogo, ya sea en intervenciones en entornos organizacionales, como clínicos. Ello no garantiza su eficacia, pero han demostrado ser útiles en muchas ocasiones. También quiero destacar que todas las historias de la vida cotidiana que aparecen como ilustración son reales, si bien resumidas, y, en ocasiones, un poco desfiguradas .

De entre los grandes secretos que esconde Hablando se entiende la gente (¡o no!) se encuentran:

– Los 5 principios relacionales más importantes (como la imposibilidad de no comunicarse o que las relaciones son como puentes por donde circulan pensamientos y emociones)
– Las 5 habilidades relacionales básicas (como el arte de preguntar o el valor de pedir)
– Herramientas para gestionar conversaciones difíciles (como clarificar una situación o ponerse en la piel del otro)