Una guía para aprender a querer y quererte con orgullo.
No es fácil crecer como hombre gay, rodeado de estigmas, estereotipos y sin referentes. ¿Cómo y cuándo salir del armario ? ¿Cómo se ve una relación gay sana y feliz? ¿Cómo ligar con otros hombres? No hay un manual para descubrir quién eres, a quién amas y cómo quieres vivir en un mundo que no está construido para tu experiencia hasta ahora.
En Sobreviviendo en el mundo gay, Adrián Chico, psicólogo y sexólogo, comparte sus experiencias personales, reflexiones, y aprendizajes dentro y fuera del consultorio, para ofrecer a los hombres gay una guía honesta sin prejuicios ni tapujos con la que aprender a vivir con autenticidad. Un libro indispensable para los hombres gay (sin importar su edad) y para quienes convivan con ellos y quieran comprender y acompañar mejor su experiencia.
En este libro, encontrarás una guía para
* Comprender tu experiencia desde la infancia y adolescencia marcadas por la falta de referentes.
* Salir del armario y comunicarte con tu entorno
* Construir relaciones auténticas y los efectos del porno en la intimidad.
* Entender el mundo digital y las apps: un análisis honesto de Grindr y otras plataformas de citas (y un glosario para comprender el lenguaje específico de estas plataformas).
* Ejercicios prácticos: dinámicas y reflexiones diseñadas para reforzar la autocompasión, desmontar estereotipos y recuperar la confianza.